In der Welt der Ernährung kursieren oft Missverständnisse und Mythen, die zu Verwirrung darüber führen, was wir in unsere Ernährung aufnehmen sollten und was nicht. Eine häufig gestellte Frage, die zu Debatten geführt hat, lautet: „Ist Butter ein Kohlenhydrat?“
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Gesunde Ernährungsstrategien
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