Unser modernes Leben beschränkt uns oft auf einen sich wiederholenden Zyklus aus Sitzen und isolierten Übungen und entfernt uns von der natürlichen, ganzheitlichen Art und Weise, wie sich unser Körper bewegen sollte. Primal Movement Workouts bieten eine erfrischende Alternative und basieren auf den grundlegenden Bewegungen, die für das Überleben unserer Vorfahren unerlässlich waren.
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Krafttraining
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Der Tire-Wipping-Trend: Warum er die Fitnesswelt erfasst
Von
YangBettina
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In der Fitnesswelt kommen und gehen Trends wie die Jahreszeiten. Von CrossFit bis Zumba gibt es immer etwas Neues, das die Fantasie von Sportbegeisterten anregt. Aber ein Trend, der in letzter Zeit stark an Bedeutung gewonnen hat, ist die Kunst des Reifenwechsels. Ja, Sie haben richtig gelesen: Reifen kippen.
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