Radfahren hilft Senioren, ihren Blutdruck zu kontrollieren, indem es das Herz stärkt und die Blutzirkulation verbessert. Durch regelmäßiges Radfahren können Senioren ihren Blutdruck senken und langfristig stabil halten. Eine Smartwatch kann dabei helfen, die Gesundheit während des Trainings zu überwachen.
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