Make every minute count with Excercise Zone
Learn how BP Doctor Med uses your blood pressure and heart rate to help you get more efficient with your workouts
Erreichen der empfohlenen Aktivitätsrichtlinien
Excerise Zone zählt die Zeit, die Sie mit jeder herzfördernden Aktivität verbringen. Ihr Standardziel basiert auf der allgemein anerkannten Empfehlung von 150 Minuten moderater Aktivität oder 75 Minuten intensiver Aktivität pro Woche.
Aufzeichnung von Geschwindigkeit, Tempo und Kalorien für verschiedene Übungen
Sie können folgende Übungen aufzeichnen:
Laufen
Fitness
Radfahren
Hochseilspringen
Basketball
Badminton
Tischtennis
Entdecken Sie die Vorteile von Excerise Zone
Motiviert bleiben
Benachrichtigungen und Feierlichkeiten am Handgelenk halten Sie auf Trab.
Erhalten Sie Anerkennung für Ihre Arbeit
Machen Sie sich bewusst, wie stark Sie sich bei einer Herz-Kreislauf-Aktivität anstrengen.
Einzigartig für Sie
Die Herzfrequenzbereiche sind auf Ihr Alter und Ihr Fitnessniveau abgestimmt.
Erreichen von Aktivitätszielen
Die Verfolgung der Excerise Zone hilft Ihnen, die empfohlenen Aktivitätsrichtlinien zu erreichen.
Sehen Sie, wie sich Ihre Bemühungen auswirken
Ganztägig Minuten sammeln
Sammeln Sie Aktivzonenminuten, wann immer Sie Ihre Herzfrequenz steigern, unabhängig davon, ob Sie sich im Trainingsmodus befinden oder nicht.
Täglicher Fortschritt
Sehen Sie sich die Aktivzonenminuten an Ihrem Handgelenk an, um zu sehen, wie nah Sie Ihrem Tagesziel sind.
Zone Benachrichtigungen
Signale an Ihrem Handgelenk zeigen Ihnen an, in welcher Zone Sie sich befinden, ohne dass Sie Ihre Augen von der Übung abwenden müssen.
Feierlichkeiten
Bleiben Sie mit täglichen und wöchentlichen Feiern motiviert, langfristige Ziele zu erreichen.
Verfügbarkeit Sprachen
BP Doctor Smartwatch Sprachen: Englisch, Traditionell, Japanisch, Französisch, Deutsch, Italien, Spanien, Russland, Portugal, Malaiisch, Koreanisch und Polen, Chinesisch.
APP Sprachen: Englisch, Japanisch, Deutsch, Russisch, Italienisch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch, Thailändisch, Tschechisch, Griechisch, Polnisch, Vietnamesisch, Türkisch, Rumänisch, Ungarisch, Dänisch, Finnisch, Arabisch, Ukrainisch, Hebräisch, Persisch, Irisch, Chinesisch, Traditionell, usw.
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