Aerobic Übung

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Was sagt Ihr BMI aus?
In der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens wird der Begriff BMI – oder Body-Mass-Index – häufig als Schlüsselindikator für den Gesundheitszustand einer Person genannt. Aber was genau sagt der BMI aus? Ist er das definitive Maß für Ihren Gesundheitszustand oder gibt es Nuancen, die Sie beachten sollten?
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