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 Ausgewogene Ernährung
Das Wohlbefinden unseres Herzens hängt eng mit dem Gleichgewicht bestimmter Fette in unserem Blut zusammen. Das klingt vielleicht etwas technisch, aber das Verstehen und Verwalten dieser Fette muss nicht kompliziert sein. Machen wir eine freundliche Reise in die Welt der Blutfette und erkunden wir, was sie sind, warum sie wichtig sind und wie wir sie für ein herzgesundes Leben unter Kontrolle halten können.
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