Butter ist in vielen Küchen auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel und wird wegen ihres reichen Geschmacks und ihrer Vielseitigkeit beim Kochen und Backen geschätzt. Wenn es jedoch um die Ernährung, insbesondere den Kaloriengehalt, geht, wird Butter oft kritisch hinterfragt. Eine häufig gestellte Frage lautet: „Wie viele Kalorien hat Butter?“
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Gesunde Ernährungsstrategien
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Wie berechnet man Kalorien anhand von Nährwertangaben?
Von
YangBettina
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Kalorienzählen ist eine wirksame Strategie zur Gewichtskontrolle, und mit der Verbreitung von Nährwertkennzeichnungen auf verpackten Lebensmitteln ist es zugänglicher denn je. Sehen wir uns eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Kalorienberechnung und zum Verständnis der Nährwerte an.
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