Die Griffstärke ist mehr als nur ein Maß dafür, wie fest Ihr Händedruck ist; Es ist ein wichtiger Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Fitnessniveau und Ihr Potenzial zur Verletzungsprävention. Egal, ob Sie ein Sportler, ein Fitnessbegeisterter oder jemand sind, der seine funktionelle Kraft aufrechterhalten möchte, die Beurteilung Ihrer Griffstärke kann wertvolle Erkenntnisse liefern.
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Krafttraining
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