Sozial

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Körperneutralität: Was und wie kann sie Ihnen helfen?
In den letzten Jahren gab es eine wachsende Bewegung, die sich auf Körperpositivität und Selbstliebe konzentriert. Neben dieser Bewegung ist jedoch ein weiteres wichtiges Konzept entstanden – die Körperneutralität. Während Körperpositivität den Einzelnen dazu ermutigt, seinen Körper zu lieben und zu umarmen, verfolgt Körperneutralität einen anderen Ansatz, indem sie Akzeptanz und Respekt für den Körper fördert, ohne sich unbedingt auf Liebe oder Positivität zu konzentrieren. 
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Trockener Januar
Während wir tiefer in den Wellness- und Achtsamkeitsbereich eintauchen, ist ein neuer Begriff aufgetaucht: „nüchtern neugierig“. Vielleicht haben Sie diesen Satz schon einmal gehört, vielleicht auf der Dinnerparty eines Freundes oder in den Schlagzeilen. Aber was genau ist die Bewegung der nüchternen Neugier und warum hat sie die Aufmerksamkeit so vieler auf sich gezogen?
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