Wandern

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Wie macht man Nordic Walking?
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das die Einfachheit des Gehens mit den zusätzlichen Vorteilen der Verwendung speziell entwickelter Stöcke kombiniert. Diese gelenkschonende, hochwirksame Aktivität ist für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet und somit eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern möchten. 
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