Eier sind seit langem ein Diskussionsthema, insbesondere bei Menschen, die sich Sorgen um ihren Cholesterinspiegel machen. Jahrelang wurde den Menschen aufgrund ihres hohen Cholesteringehalts geraten, den Verzehr von Eiern einzuschränken. Neuere Forschungen haben diese Vorstellung jedoch in Frage gestellt, was zu Verwirrung bei gesundheitsbewussten Personen geführt hat. Darf man also Eier essen, wenn man einen hohen Cholesterinspiegel hat?
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Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und für viele ein Morgenritual, das den Tag startet. Allerdings herrscht oft Verwirrung darüber, wie Kaffee den Blutzuckerspiegel beeinflusst. In diesem Blog werden wir den Zusammenhang zwischen Kaffee und Blutzucker untersuchen und Fakten von Fiktionen trennen.
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