Emotionale Sensibilität ist eine Eigenschaft, die bei vielen Menschen in unterschiedlichem Ausmaß auftritt. Während es eine Quelle von Empathie, Kreativität und tiefer Verbundenheit mit anderen sein kann, kann es auch Herausforderungen mit sich bringen und zu Gefühlen der Überforderung, Verletzlichkeit und der Schwierigkeit führen, die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern. Wenn Sie mit emotionaler Sensibilität zu kämpfen haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass es wirksame Strategien gibt, die Sie anwenden können, um diese Herausforderungen zu meistern und erfolgreich zu sein.
Weiterlesen
Tägliche Aktivitäten
Sub title page content
Zur Optimierung der mentalen Gesundheit: 5 Tipps & 3 No-Gos
Von
YangBettina
An
0 Kommentar
Wenn es um die psychische Gesundheit geht, können kleine Maßnahmen einen großen Unterschied machen. Es geht nicht nur darum, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden; es geht auch darum, gute zu kultivieren. Hier sind fünf Dinge, die Sie häufiger tun können, um Ihre geistige Gesundheit zu unterstützen, sowie drei Dinge, von denen Sie vielleicht weniger tun möchten.
Weiterlesen