Yoga

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Gesichtsyoga: Top-Übungen für Mund, Kiefer, Augen, Stirn und Nacken
Bei unserem Streben nach Wohlbefinden konzentrieren wir uns oft auf Übungen für Körper und Geist und vergessen dabei, dass auch unser Gesicht Aufmerksamkeit verdient. So wie wir unsere Muskulatur durch Training stärken, profitiert auch unsere Gesichtsmuskulatur von gezielten Übungen. Beginnen Sie mit Gesichts-Yoga – einer verjüngenden Praxis, die nicht nur dabei hilft, die Gesichtsmuskulatur zu stärken, sondern auch die Entspannung fördert und Stress reduziert. 
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