Wenn Sie zu Hause bleiben und nicht ausgehen, müssen Sie trotzdem Ihre Bewegungsgewohnheiten beibehalten! Bis 10 Minuten vor dem Schlafengehen können ein paar einfache Tricks Ihre Oberschenkel leicht dünner machen.
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Yoga
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Atmen, dehnen, regenerieren: Yoga für ein gesundes Leben
Von
YangBettina
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Rollen Sie Ihre Yogamatte aus, atmen Sie tief ein und begeben Sie sich auf diese Reise der Selbstfindung, bei der Atem, Dehnung und Verjüngung zusammenkommen, um ein ganzheitliches und gesundes Leben zu fördern. Namaste!
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