Wenn die Temperaturen steigen und der Sommer beginnt, wird es etwas schwieriger, gesund und wohl zu bleiben. Heißes Wetter kann den Körper auf verschiedene Weise belasten und zu Dehydrierung, Hitzeerschöpfung und anderen hitzebedingten Erkrankungen führen. Mit den richtigen Strategien können Sie jedoch die ganze Saison über kühl, hydriert und gesund bleiben.
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